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Internationale Gesellschaft der F.X. Mayr Ärzte
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Nahrungsmittel


Qualitätsvolle Nahrungsmittel sollen nach Jahreszeit gekauft, mit der richtigen Küchentechnik zubereitet und in harmonischer Stimmung genussvoll gegessen werden. Sie ernähren uns aber erst dann, wenn ihre Bausteine auch in den Zellen ankommen. Ausreichendes Kauen, Einspeicheln  und ein optimal funktionierender Verdauungsapparat sind die Voraussetzung dafür. Eine Regel zur Auswahl gesunder Nahrungsmittel: „so naturbelassen wie möglich, so bekömmlich wie nötig. Auch individuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind zu berücksichtigen. Dann können Nahrungsmittel zu „Heilmitteln“ im Alltag werden.


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