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Internationale Gesellschaft der F.X. Mayr Ärzte
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Vorkur


Die Vorkur vor der eigentlichen Mayr-Kur dauert in der Regel 1 Woche und dient zur Einstimmung auf die eigentliche Kur. Somit hilft die Vorkur, den Stoffwechsel auf das „Bevorstehende“ einzustellen. Im Allgemeinen sollen während der Vorkur Nahrungsmittel bevorzugt werden, die sich individuell als leicht verdaulich bewährt haben. Weiterhin sollte ein Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol, viel Kaffee oder Nikotin dazugehören. Während dieser Vorbereitungszeit sollte der Patient mit der Darmreinigung im Sinne einer Grundentleerung unter Verwendung einer Salz- bzw. Bittersalzlösung beginnen. Zudem empfiehlt es sich mittels Laboruntersuchungen Vitalstoffdefizite auszuschließen bzw. eine gute Grundlage für eine erleichterte Substitution in der Hauptphase zu schaffen.




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